【R】2018/2/22(木) 神奈川「こころとからだを元気にするウィメンズワークショップinアートフォーラムあざみ野」

【R】2018/2/22(木) 神奈川「こころとからだを元気にするウィメンズワークショップinアートフォーラムあざみ野」

 

「身近な人とのコミュニケーションを軽やかにこなしたい」
「心や身体が疲れた時はどうしたら良い?」

 

そんな女性たちの声に応えるセルフメンテナンスのためのワークショップです。
身近な関係性の中でストレスや傷つきがたまっていくことは誰にでもあります。講座で学び気づき、心地よいハワイアンミュージックとフラダンス体験を通して表現する楽しさ喜びを知り、「こころ」も「からだ」もケアしてみませんか。

 

第一部:講座で学ぶ「身近な人とのコミュニケーション、ストレスについて」書き込み式の資料を使い、学び考える講座です。
※グループワークはしません
第二部:フラダンス体験で「こころ」と「からだ」をケアする
女性ならではの体の悩みやストレスにピンポイントに働きかける動きを体験します。ハワイアンミュージックで心も安らぎます。

 

【日時】 2018年2月22日(木) 13時~15時

【講師】 林千絵さん(NPO法人アロハグレイス代表) 西山さつき(NPO法人レジリエンス副代表)

【場所】 アートフォーラムあざみ野 1階レクチャールーム

【参加費】 2,000円

【定員】 80名

【対象】 女性ならどなたでも参加可能

【保育】 あり (1歳6か月から未就学児が対象)
※保育は4日前までに要予約(有料)
予約は、直接子どもの部屋<045-910-5724>にお電話してください。(9:00-17:00)

 

【お申込み方法・お問い合わせ先】 
NPO法人アロハグレイス
kikaku@alohagrace.org
■FAX:045-902-9001   ■TEL:080-5060-1295

 

【主催】 NPO法人アロハグレイス

【共催】 アートフォーラムあざみ野

【後援】 NPO法人レジリエンス/(有)マハナインターナショナルリミテッド

 

詳細はこちら http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-p/p-seminar/search/detail/?id=7453