【R】2019/5/19(日)横浜あざみ野「こころとからだを元気にするWomensWorkshop

【R】2019/5/19(日)横浜あざみ野「こころとからだを元気にするWomensWorkshop

昨年横浜市男女共同参画センター「アートフォーラムあざみ野」で開催しました「こころのケア」講座の第二弾です。
講座で学び気づき、フラダンス体験を通して表現する楽しさや身体の変化を通じて「こころ」も「からだ」もケアしてみませんか。

 

1部 学ぶ
「女性のための心のメンテナンス講座」
講師:西山さつき(NPO法人レジリエンス代表)
書き込み式の資料を使い学び考える講座です。
※グループワークは行いません。

 

2部 体験する
「Hula体験&美尻トレーニング」
講師:林千絵(NPO法人アロハグレイス代表)
Hulaの動きを取り入れ、美尻になれる方法を伝授します。

 

服装は動きやすい服装(パンツスタイルがおススメです)

 

[申込み・お問合せ]
メール:info@alohagrace.org
件名に「5/19ワークショップ参加希望」
本文に「お名前」「電話番号」の記入をお願いします

 

【日時】 2019年5月19日(日)10:30〜12:30
【場所】 NPO法人アロハグレイスあざみ野本部
【講師】 西山さつき・林千絵
【定員】 25名(先着順)
【対象】 女性の方が対象
【参加費】1600円(税込み)
【保育】 なし
【お申し込み方法・お問い合わせ先】
[申込み・お問合せ]
メール:info@alohagrace.org
件名に「5/19ワークショップ参加希望」
本文に「お名前」「電話番号」の記入をお願いします

【主催】 NPO法人アロハグレイス
【共催】 NPO法人レジリエンス
詳細はこちら:https://alohagrace.org