【R】2020/2/6(土)東京「自分をもっと好きになろう 傷ついた心の回復ケアワーク」

【R】2020/2/6(土)東京「自分をもっと好きになろう 傷ついた心の回復ケアワーク」

 

◆自分に自信がもてない◆人とくらべてしまう・・・など
DVや対人関係などによって心が傷つき、自分に自信が持てなくなっていませんか?
長所も短所もありのままの自分を認めたい。
そんな思いを抱えているのは、きっとあなただけではありません。

今回のこころのケア講座は、1日目は「傷ついた心の回復ケアワーク」を、2日目は「アロマで心身のバランスを整える」の2日制で開催します。

本来の自分の力を取り戻し、自分を大切にする方法を一緒に考えてみませんか?
皆さまのご参加をお待ちしています!

 

【日時】 2021年2月6日(土)14:00-16:00
【場所】 エル・ソフィア(東武伊勢崎線梅島駅、徒歩3分)
【講師】 西山さつき
【定員】 20名(事前申込先着順)
【対象】 足立区内在住・在勤・在学で、DVやモラハラ等で心を痛めている、あるいは対人関係などにお悩みの20歳以上の女性
【参加費】 無料
【お申し込み方法・お問い合わせ先】 

電話またはファクスで、氏名(カタカナ)、住所(町名まで)、電話番号、ファクス番号、年齢、保育希望の有無(希望の場合は子どもの氏名{カタカナ}・年齢)、「こころのケア講座」を明記し、下記問い合わせ先までお申し込みください。
地域のちから推進部区民参画推進課男女共同参画推進係(男女参画プラザ)

電話番号:03-3880-5222 ファクス:03-3880-0133

 

【主催】 足立区男女参画プラザ

詳細はこちら: https://www.city.adachi.tokyo.jp/sankaku/r2kokorokeafuyu.html